健康教育

慢性阻塞性肺炎的健康宣教

发布日期: 2015-09-25 14:33:34     来源: Betway客户端下载-betway体育手机版     浏览数: 2444
 

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种具有气流受限制特征的肺部疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展,并伴有肺部对有害尘粒或气体的异常炎症反应。COPD主要累及肺部,但也可引起全身(或称肺外)的不良效应。

家庭引导

1.自我监测  若出现发热、咳嗽加剧、痰量增多、上呼吸道感染、呼吸困难加重等,应及时就诊。

2.疾病常识宣教  使患者了解COPD的相关常识,讲解吸烟的危害,劝其戒烟。在呼吸道传染病流行期间,尽量避免出入人群密集的公共场所。天气变化时及时增减衣物,避免感冒。

3.用药护理  遵医嘱用药,正确掌握吸入剂的使用方法和注意事项。

4.康复期引导  引导患者全身运动与呼吸锻炼相结合,可步行、骑自行车、练气功、打太极拳、家庭劳动等,锻炼时速度、强度根据患者身体状况决定。坚持缩唇呼吸和腹式呼吸锻炼。加强营养,达到理想的体重。保持乐观的情绪。

5.家庭氧疗   引导患者和家属了解氧疗的目的、方法、必要性及注意事项;氧疗装置定期更换、清洁、消毒,注意用氧安全。告知患者12Lmin吸氧,每天吸氧时间不少于12个小时。

6.定期复诊

1)缩唇呼吸:缩唇呼吸的技巧是通过缩唇形成的微弱阻力来延长呼气时间,增加气道压力,延缓气道塌陷。病人闭嘴经鼻吸气,然后通过缩唇(吹口哨样)缓慢呼气,同时收缩腹部,吸气与呼气时间比为1213。缩唇大小程度与呼气流量,以能使距口唇1520cm处,与口唇等高点水平的蜡烛火焰随气流倾斜又不至于熄灭为宜。

2)膈式或腹式呼吸:病人可取立位、平卧位或半卧位,两手分别放于前胸部和上腹部。用鼻缓慢吸气时,膈肌最大程度下降,腹肌松弛,腹部凸出,手感到腹部向上抬起。呼气时用口呼出,腹肌收缩,膈肌松弛,膈肌随腹腔内压增加而上抬,推动肺部气体排出,手感到腹部下降。

另外,可以在腹部放置小枕头、杂志或书锻炼腹式呼吸。如果吸气时,物体上升,证明是腹式呼吸。缩唇呼吸和腹式呼吸每天训练34次,每次重复810次。腹式呼吸需要增加能量消耗。

 

 

 

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