健康教育

治胃病前先护好口腔卫生

发布日期: 2016-05-25 09:49:47     来源: Betway客户端下载-betway体育手机版     浏览数: 1712
 

幽门螺杆菌是造成消化不良、莫名胃痛等胃部疾病的“元凶”。超过90%十二指肠溃疡80%左右的慢性胃炎、胃溃疡、消化不良都和它有关。由于引发的病症出现在胃部,检测目标就通常“瞄准”了胃内的幽门螺杆菌,而这样却恰恰忽视了幽门螺杆菌的另一个重要“储存仓”——口腔。

细菌藏在牙菌斑、唾液中,同样会给人造成胃病困扰。即使胃里的幽门螺杆菌被消灭,口腔中残留的细菌仍会源源不绝地进入胃,导致胃病久治不愈、反复发作。

因此,胃病要治好,护好口腔卫生不能少。

首先,至少要做到早晚刷牙,饭后漱口。刷牙时要掌握正确的方法,将牙齿的各个部位都刷干净。每次刷牙时间达到3分钟才能保证口腔清洁。牙齿的外侧面、内侧以及咀嚼面都要认真刷。

其次,要学习使用牙线和牙缝刷,帮助清理干净牙齿的缝隙,“死角”最易滞留细菌。

最后,可使用漱口水,辅助控制牙菌斑,但不能替代刷牙。

需要注意的是,幽门螺杆菌会通过唾液传染,家人间不要共享牙刷、漱口杯等。如果牙刷出现卷曲、牙刷头内出现污物等一定要及时更换牙刷。

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