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血液的垃圾清理工

发布日期: 2017-10-02 08:46:51     来源: Betway客户端下载-betway体育手机版     浏览数: 1254
 

血液的垃圾清理工

血管是否健康关系到人的寿命长短,而在家常菜里有一种蔬菜,被誉为血栓斑块清道夫,它就是包心菜。

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斑块最怕它包心菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,适宜所有人,特别适合孕妇和消化道溃疡患者。和其他蔬菜的不同在于,它约90%的成份为水,这个水分和白开水不同的是:包心菜的这种水分里面富含水溶性维生素C

包心菜所含丰富的胡萝卜素、膳食纤维,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化,是动脉硬化患者、肥胖者的辅助食疗菜品,是血液的垃圾清理工。

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